“Ik word vergeetachtig”          Wat nu ?

  Thema-ochtend 24 juni We kennen het allemaal wel bij het ouder worden: we kunnen opeens niet op een woord of naam komen of we zijn vergeten wat we toch weer gingen halen. Vervelend vind je dat. Irritant zelfs, maar het kan natuurlijk nog een stap verder gaan. Wanneer die vergeetachtigheid erger wordt, kunnen we […]

Senioren Zomer Activiteiten 2022, we mogen weer!

De werkgroep Senioren Zomer Activiteiten is weer gestart met de voorbereidingen voor de Senioren Zomer Activiteiten (SZA). De afgelopen twee edities nam SonenBreugelVerbindt het voortouw. In 2020 werd zowel een “zwoele seniorenzomer” als een “actieve seniorenwinter” georganiseerd in het Vestzaktheater; in 2021 was ook buiten weer veel mogelijk en zaten er meer lokale organisaties in […]

Personenalarmering thuis

  Je wilt er eigenlijk niet altijd bij stilstaan, maar wees eerlijk: je hebt niet altijd een mobiele telefoon bij de hand. Wat als je dan bijvoorbeeld valt of onraad vermoedt? Zeker als je alleen thuis bent. Daarom hebben we wat gegevens bij elkaar gezocht. Personenalarmering is een systeem om 24 uur per dag hulp […]

Ik wil …

  Veilig blijven autorijden of fietsen. Mobiel blijven ondanks beperkingen. Vallen voorkomen. Ouderen hebben talloze wensen om zich veilig te kunnen verplaatsen. Maar zij staan daar pas bij stil op het moment dat verplaatsen niet meer lukt. Om op die momenten het gesprek te kunnen voeren over hoe hiermee om te gaan, heeft BeterOud gesprekskaarten ontwikkeld. BeterOud […]

Doortrappen

Sporten en bewegen voor 55+. Fietsen vormt voor veel ouderen een belangrijke sleutel tot een langer gezond, sociaal actief en zelfredzaam leven. Senioren fietsen graag, en willen graag blijven fietsen, maar ze zijn ook kwetsbaar in het verkeer door toenemende stijfheid en/of afnemende reactiesnelheid.Het programma Doortrappen heeft de ambitie dat ouderen zo lang mogelijk veilig […]

Eetmogelijkheden

   Het valt voor veel mensen niet mee om elke dag een gezonde maaltijd te bereiden. Soms speelt ook het ‘gezelligheidsaspect’ mee.  Heel belangrijk, want samen eten is immers veel gezelliger. Daarom dook de werkgroep communicatie van de Seniorenraad eens in de mogelijkheden naar lunch- en dinermogelijkheden (ook) voor senioren, waarbij het samen eten juist […]

Samen beslissen

Om tot de beste zorg te komen, hebben zorgverlener en patiënt elkaar nodig. Helaas is samen beslissen in de zorg op dit moment nog te weinig ‘samen’. Om daar verandering in te brengen, is de nationale campagne Samen Beslissen van start gegaan. Campagnepartners zijn onder andere organisaties van patiënten, huisartsen, ziekenhuizen, verpleegkundigen en verzorgenden, zorgverzekeraars […]

Advies: Vraag altijd een cliëntondersteuner mee

Recent werd ons weer eens duidelijk hoe belangrijk de hulp van een cliëntondersteuner kan zijn bij de aanvraag van bijvoorbeeld een vervoerspas. Ongetwijfeld wordt bij een bezoek aan het CMD, waar je vaak te rade zal gaan wanneer je hulp nodig hebt, gewezen op het inschakelen van een onafhankelijk ondersteuner. Maar, omdat je gewend was […]

VROLIJKE NOOT

  Muziek helpt tegen stress Veel mensen zullen het gevoel kennen dat een muziekje je dag opeens anders kan maken! Je komt in een andere sfeer, krijgt een herinnering die je doet glimlachen of voor je het weet zing of neurie je opeens mee! Geweldig wat een simpel deuntje met je kan doen. Het is […]

Beweeggroep Veerkracht

Sporten als je senior (50+) bent is net zo belangrijk als goed eten en drinken. Immers is bewegen het goedkoopste medicijn met de gezelligste bijwerking! Maar als je iets ouder bent en de competitiesport niet meer haalbaar is en je wilt graag met leeftijdsgenoten binnen bewegen dan is beweeggroep Veerkracht misschien een uitdaging voor jou!We […]